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Yoga im Flugzeug Taschenbuch Yoga im Flugzeug, Taschenbuch

Entspannt fliegen und ankommen - mit Yoga! von Anne-Mareike Schultz und Inken-Christine Schultz "Millionen Menschen sind tagtäglich hoch oben in der Luft unterwegs. Und für viele bedeutet dies auch Stunden in einer unangenehmen und unkomfortablen Enge zu verbringen, die fern von Bewegungsfreiheit ist. Aber wie wäre es, wenn die ersten Stunden am Ziel nicht von Verspannungen und Schmerzen geprägt wären, sondern das Fliegen entspannter werden könnte?! Dieser Gedanke begleitete uns auf vielen unserer Reisen und wir wollen unsere Lösung hier mit dir teilen. Vielleicht geht es dir wie uns: Die Reiselust pulsiert in unseren Adern und wir haben manchmal das Gefühl, dass die ganze Welt unser Zuhause sein könnte. Doch haben wir auch erfahren, wie mühsam der eine oder andere Flug für uns gewesen is…

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