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Wie effektiv ist eine gezielte Schlafoptimierung im Vergleich zu aktiver Regeneration bei regelmäßig trainierenden Kraftsportler:innen hinsichtlich der Wiederherstellung der Maximalkraft?

Name: Wie effektiv ist eine gezielte Schlafoptimierung im Vergleich zu aktiver Regeneration bei regelmäßig trainierenden Kraftsportler:innen hinsichtlich der Wiederherstellung der Maximalkraft?
Brand: Annika Weber
SKU: 8936746

Brand : GRIN Verlag, Binding : paperback, Edition : 1., Label : Wie effektiv ist eine gezielte Schlafoptimierung im Vergleich zu aktiver Regeneration bei regelmäßig trainierenden Kraftsportler : innen hinsichtlich der Wiederherstellung der Maximalkraft?, medium : paperback, numberOfPages : 36, publicationDate : 2025-10-27, authors : Annika Weber, languages : german, ISBN : 3389163352

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Wie effektiv ist eine gezielte Schlafoptimierung im Vergleich zu aktiver Regeneration bei regelmäßig trainierenden Kraftsportler:innen hinsichtlich der Wiederherstellung der Maximalkraft?