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Vitakruid Intestina (120 Tab)

Vitakruid Intestina Ernährung für den Verdauungstrakt Nahrungsergänzungsmittel sollen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ergänzen. Lebensmittel, die als Unterstützung für den Magen-Darm-Trakt dienen: - Ballaststoffreiche Lebensmittel: Vollkornprodukte, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. - Fermentierte Lebensmittel: Joghurt, Kefir, Sauerkraut und Kimchi. - Gesunde Fette: Omega-3-Fettsäuren aus fettem Fisch, Nüssen und Samen. - Proteine: Huhn, Fisch, Hülsenfrüchte, griechischer Joghurt, Eier, Nüsse und Samen. Lebensmittel, die Sie meiden sollten, um einen gesunden Magen-Darm-Trakt zu erhalten: Verarbeitete Lebensmittel: Fast Food, zuckerhaltige Getränke, Fertiggerichte, raffinierte Kohlenhydrate und Zucker, frittierte Produkte und verarbeitetes Fleisch. Intestina ist eine aus…

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