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TUWENA Fitnessrolle Ab Roller Automatisches Rebound-Bauchrad, Ab Trainer für Zuhause

Ellbogenstütze Rebound-Bauchmuskelrad Das automatische Rebound-Bauchmuskelrad ist ein leistungsstarkes Gerät zum Formen perfekter Bauchmuskeln und zum Trainieren attraktiver Bauchmuskeln. Das Bauchmuskelrad eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen zum Trainieren ihrer Muskeln. Konsequentes Training kann dabei helfen, eine Meerjungfrauenlinie, eine Weste-Linie und einen Sixpack zu erreichen. Anwendung: Knien Sie sich auf den Boden und halten Sie die Griffe des Springback-Rädchens mit beiden Händen fest. Rollen Sie das Rad langsam nach vorne, wobei Sie Ihre Körpermitte angespannt und Ihren Rücken gerade halten. Sobald Sie Ihre maximale Streckung erreicht haben, rollen Sie langsam zurück in die Ausgangsposition. Wiederholen Sie dies für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen. Hinwe…

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