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Sporttrend 24 Massagerolle Faszienrolle mit Noppen Pink 33 x 14 cm, Massagerolle Yogarolle Pilatesrolle Schaumstoffrolle Bindegewebsrolle

Faszienrolle Viele sind ständig mit Stress konfrontiert, schlafen zu wenig, haben keine ausgewogene Ernährung und sind öfters krank oder verletzt. Genau diese Dinge sind es die das Bindegewebe schlecht durchbluten, verkleben und teilweise auch zu richtigen Verspannungspunkten führen. Schon seit etlichen Jahren gibt es verschiedene Techniken um den vorzubeugen. Eine simple und leicht zu erlernene Technik ist das Faszientraining mithilfe von Bällen und Rollen. Umso kleiner die Fläche ist die auf die Faszien / Mukelbündel drückt desto punktueller und in den meisten Fällen auch umso schmerzhafter ist es. Mit unseren Rollen habt Ihr die Möglichkeit Verspannungspunkte direkt zu fixieren und diese zu lösen. Durch verschiedene Flächen auf der Rollen ist das Training sehr genau und ermöglicht ein …

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