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Reines Melatonin, 3 mg, 120 Tabletten, EsiSpa

Reines Melatonin, 3 mg, 120 Tabletten, EsiSpa Melatonin ist ein natürlicher Schlafinduktor, der die Schlafqualität verbessert. Es ist besonders geeignet für ältere Menschen mit Schlaflosigkeit, es ist eine gute Hilfe in Stresssituationen, die einen guten Schlaf erschweren, es kann auch zur Regulierung des zirkadianen Rhythmus und zur Vermeidung von Unwohlsein aufgrund der Zeitzone verwendet werden. Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse (Epiphyse) produziert wird oder sich an der Basis des Gehirns befindet und vorwiegend nachts aktiv ist. Die Produktion dieses Hormons ist in den ersten Jahren am höchsten, verlangsamt sich ab dem 20. Lebensjahr und beginnt im Alter von 45 Jahren abzunehmen. Die Ausschüttung dieses Hormons folgt einem zirkadianen Rhythmus: Sie beginnt am Nachmitt…

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