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Primeal Mix aus Quinoa-Reis mit roten Linsen Bio (400 Gramm)

Primeal-Mix aus Quinoa-Reis mit roten Bio-Linsen Zubereitung auf Basis von echtem Quinoa. Protein- und Ballaststoffquelle. Zutaten Quinoa Real* 74 % (weiß*, rot*, schwarz*), Parboiled Langreis* 16 % (weiß*, rot*), rote Linsen* 9 %, Karotte* *aus biologischem Anbau Nährwert pro 100 Gramm Energie 1536 kcal / 364 kcal Fett 4,6 Gramm - davon gesättigt 0,5 Gramm Kohlenhydrate 63,8 Gramm - davon Zucker 3,3 Gramm Fasern 7,1 Gramm Proteine 13,2 Gramm Salz 0,16 Gramm Verwenden Für 2 Personen: 2 Teile Wasser zum Kochen bringen und dann 1 Esslöffel Olivenöl und 1 Teil Samenmischung hinzufügen. Abdecken und 15 Minuten auf niedriger Stufe garen. Am Ende des Garvorgangs vom Herd nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Nach Geschmack würzen. Kann als warme Beilage oder kalt im Salat verwendet werden. Trocken…

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