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Primeal Bulgur Vollkorn Bio (1 kg)

Primeal Großer Vollkornbulgur Vorgekochter gemahlener Weizen. - Ballaststoff- und Proteinquelle Zutaten Vorgekochter und gemahlener Hartweizen* *aus biologischem Anbau Nährwert pro 100 Gramm Energie 1432 kJ / 339 kcal Fett 1,9 Gramm - davon gesättigt 0,3 Gramm Kohlenhydrate 62 Gramm - davon Zucker 0,9 Gramm Fasern 13 Gramm Proteine 13 Gramm Salz 0,02 Gramm Verwenden 1 Portion Bulgur in 2 Teilen Wasser kochen. Zum Kochen bringen, dann abdecken und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis das gesamte Wasser aufgesogen ist (ca. 10 Minuten). Am Ende des Garvorgangs vom Herd nehmen und 5 Minuten bei geschlossenem Deckel ruhen lassen. Nach Geschmack würzen. Kann als warme Beilage oder kalt im Salat verwendet werden. An einem dunklen, trockenen Ort und bei mäßiger Temperatur lagern. Hersteller Ek…

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