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nutri+ Beta-Alanin hochdosiert Pulver, 1 er 500 g

MHD 17.06.2025 Was ist Beta-Alanin? Beta-Alanin (auch β-Alanin geschrieben) ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die beim Menschen in der Leber gebildet wird und auch in tierischen Produkten wie Fleisch sowie Fisch enthalten ist. β-Alanin spielt eine entscheidende Rolle bei der Synthese des Dipeptids Carnosin, das aus β-Alanin und Histidin besteht. Dabei ist β-Alanin die limitierende Komponente des Prozesses. Carnosin ist im Muskelgewebe, insbesondere in den schnell zuckenden Typ-II-Muskelfasern, die für maximale Belastungen zuständig sind, in hohen Konzentrationen vorhanden. Es wird hauptsächlich als Puffer für den pH-Wert eingesetzt, um die Übersäuerung zu verhindern. Eine Supplementation mit Beta-Alanin kann daher sehr effektiv sein, um die Carnosinspeicher in den Muskelzellen zu fül…

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