AKTUELLE PARTNERANGEBOTE

Mindfulness

Mindfulness training: Vind rust en veerkracht in Mindfulness Wil je minder leven op automatische piloot en meer genieten van het moment? Dan is deze Mindfulness training een ideale manier om bewuster te leren omgaan met stress, gedachten en emoties. Gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methodes zoals MBCT en MBSR, leer je stapsgewijs hoe je met meer aandacht aanwezig kunt zijn in het hier en nu. Deze cursus begeleidt je richting meer innerlijke rust, een groter gevoel van evenwicht en diepere verbindingen met jezelf en je omgeving. Een uitnodiging om stil te staan, los te laten en het leven met mildheid tegemoet te treden. Waarom kiezen voor deze Mindfulness training? - Volledige reeks meditaties en praktische oefeningen - Inclusief digitaal naslagwerk boordevol inzichten - Opgebouwd…

1 Angebote · ab 239,00 € gemeldete Gesamtkosten