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LIES DAS, WENN DIE ANGST DICH NICHT SCHLAFEN LÄSST

Lies das, wenn dich die Angst nicht schlafen lässt - Worte für Nächte, in denen du dich selbst verlierstDa ist dieses unruhige Herz. Diese Enge im Brustkorb. Gedanken, die kreisen, als gäbe es kein Morgen - obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als genau das: endlich einschlafen, einfach loslassen, wenigstens für ein paar Stunden Frieden.Aber stattdessen liegst du wach. Wieder. Mal ist es die Angst, die dich nicht schlafen lässt. Mal die Scham. Oder die Erinnerungen, die kommen, sobald es still wird. Du drehst dich hin und her, suchst nach einem Halt, nach einem Aus-Knopf im Kopf - aber da ist nur dieses Gefühl, allein zu sein mit etwas, das keiner sieht.Dieses Buch ist für genau diese Nächte geschrieben.Nicht, um dich zu therapieren. Nicht, um dich zu analysieren. Sondern um dir Halt …

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