AKTUELLE PARTNERANGEBOTE

Lichaamsgewichttraining

Lichaamsgewichttraining, waar gaat het boek over?Een bundel van lichaamsgewichtoefeningen met toelichtingen. Daarnaast bevat het werk ook een sectie over blessurepreventie en trainingsfilosofie.Beter bewegen voor beginnende en ervaren sportersHet boek is geschreven om een algemeen inzicht te krijgen in het trainen met enkel het lichaamsgewicht. Lichaamsgewichttraining geeft een mens mogelijkheden om op nieuwe manieren te bewegen, en effectiever te bewegen in het alledaagse leven. Ook geeft lichaamsgewichttraining een kans om bepaalde vaardigheden te ontwikkelen die leuk en nuttig zijn om te beoefenen. Leer een handstand, werk toe naar een split en ren harder. Lichaamsgewicht training is gericht op functionaliteit en het verbeteren van alledaagse bewegingen en houdingen. Dit boek presentee…

1 Angebote · ab 26,84 € gemeldete Gesamtkosten