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GORILLA SPORTS Zusatzgewichte Fitness Power Bag schwarz 5-22,5 kg, 22.5 kg, (1-tlg)

Power Bag mit 5 kg, 8 kg, 12 kg, 17 kg, 22,5 kg Gewicht : Universaltrainingsgerät für den gesamten KörperDer Power Bag gehört zu den Trainingsgeräten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprünglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um für die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondförmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios anzutreffen. Das Grundprinzip ist einfach und effektiv: Bewegungsübungen, Lauftraining und Fitnessübungen führst Du mit einem zusätzlichen Gewicht durch. Der Sandsack hat mehrere Griffschlaufen. Damit lässt er sich wie eine Hantel heben oder als Gewicht um die Körperachse herumschleudern. Bei Liegestützen, Kniebeuge oder Laufeinheiten liegt der Power Bag um den Nacken…

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