AKTUELLE PARTNERANGEBOTE

Gezondheid telt

Gezondheid telt, waar gaat het boek over?Meegenomen worden naar een andere leefstijl die je gezondheid positief beïnvloedt! De instructies zijn overzichtelijk, begrijpelijk en handig.Zeven vuistregels voor een gezonder levenJe levenspatronen zó aanpassen dat gezondheid meer kansen krijgt. Veel mensen zoeken er wel naar, maar lopen vast in diëten en bergen aan informatie. Dit boek is overzichtelijk en geeft zeven vuistregels die randvoorwaarden voor een gezonder leven zijn. Eetpatronen aanpassen maakt daar deel van uit, maar er is meer, zoals voldoende bewegen en voldoende rust nemen. Henk Bakker legt de meest basale vuistregels, die eigenlijk levensregels zijn, op begrijpelijke wijze uit. Eerst kort en dan met meer informatie. Elk hoofdstuk eindigt met aanvullende tips. Het boek sluit af …

1 Angebote · ab 24,35 € gemeldete Gesamtkosten