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Ein guter Plan Ein guter Tag – Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch ohne erzwungene Positivität

Fünf Minuten am Tag für mehr Selbstliebe und Dankbarkeit! Nicht jeder Tag ist ein guter Tag. Aber die meisten Tage sind besser, als du denkst! Deswegen lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und sich zu fragen: Was ist heute Gutes passiert? Wofür bin ich dankbar? Mit Ein guter Tag schulst du täglich deine Achtsamkeit und (Selbst)wertschätzung und das ohne den Druck, von nun an alles positiv sehen zu müssen. Schon das regelmäßige Innehalten ist eine wohltuende Auszeit vom Alltagstrubel, die den Blick auf deine Bedürfnisse lenkt und echte Erkenntnisse liefert. Das erste Dankbarkeitstagebuch mit kostenloser App-Unterstützung. Nachhaltig und ausgezeichnet schön: Ein guter Tag hat mit dem German Design Award Gold einen der wichtigsten deutschen Designpreise gewonnen. SELBSTLIEBE OHNE KITSCH …

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