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Calmnight Melatonin Spray 30 ml

Einfach schneller einschlafen Schlafstörungen sind keine Seltenheit. Bis zu 80 Prozent der Arbeitnehmer leiden in Deutschland unter Ein- und Durchschlafproblemen. Die Betroffenen klagen häufig unter Tagesmüdigkeit, eingeschränkter Leistungsfähigkeit, Gereiztheit und höherer Anfälligkeit für Stress. Dabei ist erholsamer Schlaf sehr wichtig für die körpereigene Regeneration und um fit in den nächsten Tag zu starten. Tatsächlich ist auch die Produktion von Abwehrzellen im Körper während des Schlafs am höchsten. Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das bei Dunkelheit produziert wird und den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers steuert. Bei Tageslicht wird die Ausschüttung des „Schlafhormons“ Melatonin gehemmt. Zwei Faktoren steuern diesen Rhythmus: zum einen die menschliche innere Uhr, zum and…

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