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Calisthenics für Anfänger – Die progressive Methode: Von den Grundlagen zu echter Kraft und Körperkontrolle – Schritt für Schritt | Sichere Übungen mit Videoanleitungen und 12-Wochen-Trainingsplan

Name: Calisthenics für Anfänger – Die progressive Methode: Von den Grundlagen zu echter Kraft und Körperkontrolle – Schritt für Schritt | Sichere Übungen mit Videoanleitungen und 12-Wochen-Trainingsplan
Brand: Brandt, Adrian M.
SKU: 2448457

Binding : paperback, Label : Calisthenics für Anfänger – Die progressive Methode : Von den Grundlagen zu echter Kraft und Körperkontrolle – Schritt für Schritt | Sichere Übungen mit Videoanleitungen und 12-Wochen-Trainingsplan, medium : paperback, numberOfPages : 96, publicationDate : 2026-03-04, authors : Brandt, Adrian M., languages : german, ISBN : 1805569325

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Calisthenics für Anfänger – Die progressive Methode: Von den Grundlagen zu echter Kraft und Körperkontrolle – Schritt für Schritt | Sichere Übungen mit Videoanleitungen und 12-Wochen-Trainingsplan