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Best Sporting Pranayama-Kissen Balance Kissen 33 cm in blau, Als orthopädische Sitzunterstützung nutzbar

Sie können das Best Sporting Balance Kissen auf zwei Arten nutzen. Sie können das Kissen als Sitzunterstützung nutzen oder als Trainingsgerät. Um das Kissen als Sitzunterstützung zu nutzen, legen Sie es auf einen Stuhl und setzen sich auf das Kissen. Während Sie sitzen überträgt das mit Luft gefüllte Kissen verschiedene Bewegungen an die einzelnen Wirbelkörper Ihres Rückens. Durch diese Bewegungen trainieren Sie Ihren Rücken fast unbemerkt beim Sitzen (z.B. bei Ihrer täglichen Arbeit). Die mit Noppen versehende Seite fördert gleichzeitig die Durchblutung der Oberschenkel. In den ersten Tagen der Nutzung des Kissens kann es zu leichten Rückenschmerzen kommen, was ein leichter Muskelkater ist. Ihr Rücken muss sich erst an das neue und intensive Training gewöhnen und die Muskeln müssen gestä…

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